Активни игри с децата през коледната ваканция

Коледната ваканция е чудесно време да подарим на децата време за игри, творчество и споделено време заедно. Няколко активни игри на ден са напълно достатъчни, за да останат те здрави, енергични и щастливи през зимните месеци. За да ви помогнем с изпълнението на тази мисия, сме ви подготвили няколко идеи за занимания, които може да адаптирате спрямо възрастта и интересите на своето дете.

🏠АКТИВНИ ИГРИ У ДОМА

„Замръзни!“

Пуснете музика и танцувайте заедно. Когато музиката спре – всички „замръзват“. Играта развива баланс, концентрация и самоконтрол.

Мини-щафета в дневната

Използвайте възглавници, тунели, столове или подрязани пътеки, за да направите кратко трасе. Децата обожават да пълзят, скачат и лавират през препятствия – чудесно упражнение за сила и координация.

Снежен замък от одеяла

Изграждането на „зимен лагер“ у дома често прераства в активна игра: влизане, излизане, пълзене, пренасяне на предмети. Идеално за по-малките!

„Хвани ме, ако можеш!“

Лека гоненица из стаята или коридора, но със зададени правила: тичаме само с малки стъпки, само назад или само на пръсти – така играта става хем забавна, хем безопасна.

❄️АКТИВНИ ИГРИ НАВЪН

Мини ориентиране в парка

Създайте 3–5 „точки“, които детето трябва да открие – дърво, пейка, голям камък. Детето следва указания като „Застани с гръб към люлките и тръгни вдясно“. Това развива пространствена ориентация и увереност в движенията.

Следвай водача

Един участник води групата и измисля различни движения – подскоци, въртеливи стъпки, ходене по линия, бързи крачки. Останалите трябва да го следват. Играта развива координация, баланс и внимание.

Хвърляне в цел

Използвайте камъчета, шишарки или малки топки и отбележете кръг или линия на земята. Децата трябва да хвърлят предметите в целта. Упражнява се сила, прецизност и координация око-ръка.

Коледните джуджета на The Little Gym Sofia ви пожелават светли празници, много семейни усмивки и още повече моменти, изпълнени с игра и движение! 💛